বাংলা

ডুয়েল কারেন্সি প্রিপেইড মাষ্টার কার্ড

সম্পুর্ন ফ্রিতে নিন ডুয়েল কারেন্সি প্রিপেইড মাষ্টার কার্ড। মাত্র 05 টি ধাপ পূরণ করে।

ইবিএল – নোভোএয়ার কো-ব্র্যান্ডেড ডুয়েল কারেন্সি প্রিপেইড মাষ্টার কার্ড আজকে আলোচনা করবো, কিভাবে একদম ফ্রী তে ইষ্টার্ণ ব্যংক লিমিটেড (ইবিএল) এর ডুয়েল কারেন্সি প্রিপেইড মাষ্টার কার্ড পাওয়া যাবে।এটি নোভোএয়ার স্মাইল এবং ইবিএল এর একটি কো-ব্র্যান্ডেড কার্ড।নভোএয়ার – ইবিএল কো-ব্র্যান্ডেড প্রিপেইড কার্ড। প্রথম ধাপঃকার্ড টি পেতে প্রথমে যে শর্তটি পূরণ করতে হবে তা হচ্ছে- নোভোএয়ার (NOVOAIR) …

সম্পুর্ন ফ্রিতে নিন ডুয়েল কারেন্সি প্রিপেইড মাষ্টার কার্ড। মাত্র 05 টি ধাপ পূরণ করে। Read More »

নারীদের বা মেয়েদের জন্য ব্যবসার আইডিয়া

নারীদের বা মেয়েদের জন্য ব্যবসার আইডিয়া।05 টি সহজ উপায়।

নারীদের বা মেয়েদের জন্য ব্যবসার সহজ 05 টি আইডিয়া বর্তমান সময়ে এখন ছেলেদের সাথে মেয়েরা ও সমানতালে এগিয়ে যাচ্ছে। আর সেটা সকল ক্ষেত্রেই দেখা যাচ্ছে যেমন মনে করুন, চাকরির ক্ষেত্রে এরপরে ব্যবসা-বাণিজ্যের ক্ষেত্রে মেয়েরা ছেলেদের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে একই রকম ভাবে এগিয়ে যাচ্ছে। আর বর্তমান সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য মানুষের এখন টাকার দরকার। আর টাকা …

নারীদের বা মেয়েদের জন্য ব্যবসার আইডিয়া।05 টি সহজ উপায়। Read More »

কন্টাক্ট লেন্স এর ব্যবহার

সৌন্দর্য বর্ধনে কন্টাক্ট লেন্স এর ব্যবহার।

সৌন্দর্য বর্ধনে কন্টাক্ট লেন্স এর ব্যবহার, এর ব্যবহার বিধি ও এ থেকে কি ক্ষতি হতে পারে? আমাদের আজকের এই আর্টিকেলে আপনাদের সাথে আলোচনা করব, কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারে কিভাবে সৌন্দর্য বাড়ায়, এর ব্যবহার বিধি ও এ থেকে কি ক্ষতি হতে পারে? কন্টাক্ট লেন্স কি ?  কন্টাক্ট লেন্স( Contact lense) হচ্ছে ডিস্পোসেবেল, সফট ,পাতলা পলিথিন এর মত …

সৌন্দর্য বর্ধনে কন্টাক্ট লেন্স এর ব্যবহার। Read More »

রোজা রাখার উপকারিতা

স্বাস্থ্যের উপর রোজা রাখার উপকারিতা।

স্বাস্থ্যের উপর রোজা রাখার উপকারিতা। ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের মধ্যে একটি হচ্চে সাওম বা রোজা। রোজা রাখার ফজিলত অনেক এবং এর উপকারিতাও অনেক। রোজা পালনে মানুষের মনে খোদাভীতি জন্মে, যাবে তাকওয়া বলা হয়। এছাড়া কোরআন শরীফ ও হাদিসে রোজার উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে। কিন্তু রোজা রাখার ফলে স্বাস্থ্যের উপরেও উপকারিতা হয়, সেটি অনেকেই জানেন না। রমজান …

স্বাস্থ্যের উপর রোজা রাখার উপকারিতা। Read More »

শিশুর মানসিক বিকাশ

শিশুর মানসিক বিকাশ!! করণীয় 07 টি বিষয়।

  শিশুর মানসিক বিকাশ শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ শিশুকেই আমরা বলে থাকি সুস্থ শিশু। শিশুর শারীরিক বিকাশে আমরা যথেষ্ট সচেতন হলেও মানসিক বিকাশ নিয়ে অনেকে তেমন কিছু ভাবেন না। ফলে অনেক সময় শিশুর মানসিক বিকাশ ব্যাহত হতে পারে। শিশুর মানসিক বিকাশ কী? একটি শিশুর বয়সের সাথে শুধুমাত্র তার শারীরিক বিকাশ ঘটে না, সেই সাথে মানসিক …

শিশুর মানসিক বিকাশ!! করণীয় 07 টি বিষয়। Read More »

মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য !! ভালো রাখার 15 টি উপায়।

মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং ভালো রাখার উপায় অনেকেই শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হলেও মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন নয়। স্বাস্থ্য বলতে অনেকেই শারীরিক স্বাস্থ্যকেই বুঝে থাকেন, মানসিক স্বাস্থ্যকে এড়িয়ে যায়। কিন্তু সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়েও জানা থাকা প্রয়োজন। মানসিক স্বাস্থ্য কী? মানসিক স্বাস্থ্য হচ্ছে মনের স্বাস্থ্য। অবসাদ, বিষন্নতা, খিটখিটে মেজাজ ইত্যাদি …

মানসিক স্বাস্থ্য !! ভালো রাখার 15 টি উপায়। Read More »

বয়ঃসন্ধিকালীন স্বাস্থ্য

সন্তানের বয়ঃসন্ধিকালীন স্বাস্থ্য বিষয়ে জানুন। এই 08(আট) টি বিষয় অবশ্যই গুরুত্ব দিন।

আপনার সন্তানের বয়ঃসন্ধিকালীন স্বাস্থ্য প্রত্যেকটি মানুষের জীবনে বয়ঃসন্ধিকাল আসে। এটি জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই ধাপ পেরিয়েই একজন কিশোর বা কিশোরী পূর্নাঙ্গ পুরুষ বা নারীতে পরিণত হয়। এই সময়ে কিশোর কিশোরীদের মধ্যে শুধু শারীরিক পরিবর্তন নয়, মানসিক পরিবর্তনও ঘটে। বয়ঃসন্ধিকালীন স্বাস্থ্য ও সচেতনতাই আজকের আমাদের আলোচনার বিষয়বস্তু। বয়ঃসন্ধিকাল কি? বয়ঃসন্ধিকাল হচ্ছে যেই সময়টি যখন শিশু …

সন্তানের বয়ঃসন্ধিকালীন স্বাস্থ্য বিষয়ে জানুন। এই 08(আট) টি বিষয় অবশ্যই গুরুত্ব দিন। Read More »

গরমের পোশাক

গরমে অতিষ্ঠ? জেনে নিন গরমের পোশাক কেমন হবে সে বিষয়ে 5-6 টি টিপস।

গরমের পোশাক নির্বাচন এপ্রিল মাস আসতে না আসতেই বাংলাদেশে গরম পড়া শুরু হয়ে যায়। গরমে স্বস্থিতে থাকতে হলে পোশাক নির্বাচনে সচেতন থাকা প্রয়োজন। গরমকালে নির্দিষ্ট কিছু পোশাক নির্বাচন করলে গরমের তেজ থেকে অনেকটাই রেহাই পাবেন। মজার ব্যাপার হলো, বাংলাদেশের প্রচলিত সকল স্থানীয় বস্ত্রই কিন্তু গরমে পোশাক নির্বাচন করার জন্য উপযুক্ত। গরমের পোশাক নির্বাচনে আপনাকে খেয়াল …

গরমে অতিষ্ঠ? জেনে নিন গরমের পোশাক কেমন হবে সে বিষয়ে 5-6 টি টিপস। Read More »

স্থূলতা এবং প্রতিকার

স্থূলতা সমস্যা কি?এর কারণ।এবং এ থেকে প্রতিকার এর 11 টি উপায়।

স্থূলতা এবং প্রতিকার আধুনিক বিশ্বে স্থূলতা একটি বড় সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। স্থুলতা এখন শুধু শারীরিক কোনো সমস্যা নয়, সেই সাথে কোনো স্থূলকায় ব্যক্তিকে মানসিকভাবেও সমস্যায় পড়তে হয়। এই লেখাটিতে থাকছে স্থূলতা ও প্রতিকার নিয়ে পরামর্শ ও টিপস। স্থূলতা কী স্থূলতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই কম বেশি ধারণা রাখি। স্থূলতা বলতে সাধারণত শরীরের মোটা অবস্থাকে বুঝিয়ে থাকে। …

স্থূলতা সমস্যা কি?এর কারণ।এবং এ থেকে প্রতিকার এর 11 টি উপায়। Read More »

Fasting সেহরি ও ইফতারে

রোজার সময় (fasting) সেহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাদ্য নির্বাচন

রোজার সময় (fasting) সেহরি ও ইফতারে কী খাবেন, কী খাবেন না অত্যন্ত বরকতময় মাস হচ্ছে রমজান মাস। পবিত্র এই মাসে বিশ্বের মুসলিমরা প্রত্যেকদিন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সাওম বা রোজা রাখেন। সাওম ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের একটি এবং সাওমের প্রাপ্তি অতুলনীয়। রমজান মাসে ফজরের আজানের আগে আমরা সেহরি খেয়ে রোজা শুরু করি এবং মাগরিবের আজান শোনার পর …

রোজার সময় (fasting) সেহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাদ্য নির্বাচন Read More »